Twoje ciało zasługuje na więcej niż domysły
Wskaźnik BMI to początek. Prawdziwa zmiana zaczyna się od zrozumienia, czego potrzebuje Twój organizm.
Oblicz swoje BMI teraz
Wskaźnik BMI to początek. Prawdziwa zmiana zaczyna się od zrozumienia, czego potrzebuje Twój organizm.
Oblicz swoje BMI teraz
Wskaźnik masy ciała (BMI) to narzędzie pomocne w ocenie, czy Twoja waga mieści się w zdrowym zakresie. Wprowadź swoje dane poniżej.
Niedowaga
Waga prawidłowa
Nadwaga
Otyłość
BMI nie uwzględnia masy mięśniowej, struktury kości ani rozkładu tkanki tłuszczowej. Sportowiec o wadze 85 kg może mieć ten sam BMI co osoba bez aktywności fizycznej.
Dlatego oferujemy kompleksową analizę składu ciała, która wykracza daleko poza standardowe pomiary. Poznaj rzeczywisty stan swojego organizmu.
Zobacz nasze usługiUniwersalne diety ignorują Twój metabolizm, tryb życia i cele zdrowotne.
Większość osób nie zdaje sobie sprawy z deficytów witamin i mikroelementów.
Drastyczne ograniczenia kaloryczne prowadzą do odzyskania wagi po zakończeniu diety.
60-minutowa rozmowa z doświadczonym dietetykiem, analiza nawyków żywieniowych i pierwsze rekomendacje.
Spersonalizowany jadłospis dostosowany do Twoich potrzeb, preferencji i celów zdrowotnych.
Precyzyjny pomiar masy mięśniowej, tkanki tłuszczowej, poziomu nawodnienia i metabolizmu spoczynkowego.
3-miesięczny program z regularnym wsparciem dietetyka, planami żywieniowymi i monitoringiem postępów.
Doradztwo żywieniowe dla osób aktywnych fizycznie – optymalizacja diety pod kątem wydolności i regeneracji.
Plan żywieniowy dla całej rodziny z uwzględnieniem potrzeb dzieci i dorosłych.
Nasz zespół to dietetycy kliniczni z wieloletnim doświadczeniem, trenerzy personalni oraz specjaliści od medycyny sportowej.
"Po trzech miesiącach współpracy zgubiłam 12 kg bez głodówek i restrykcyjnych diet. Nauczyłam się jeść świadomie."
"Analiza składu ciała pokazała, że mam więcej masy mięśniowej niż myślałem. To zmieniło moje podejście do treningu."
"Plan żywieniowy uwzględniał moje alergię i preferencje. Wreszcie dieta, której mogę się trzymać długoterminowo."
Wypełnij formularz, a skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24 godzin, aby umówić pierwszą konsultację.
Twoje ciało to nie zagadka. Z odpowiednimi danymi i wsparciem możesz osiągnąć cele, które wydawały się niemożliwe.
Umów bezpłatną konsultację